Wat is arbejdsglæde?
‘Arbejdsglæde’ is niet zomaar een woord waarbij we een paar willekeurige letters samen hebben gevoegd, Arbejdsglæde is een Deens begrip dat geluk op het werk betekent. Arbejde betekent werk en glæde staat voor vreugde of geluk. Het gaat erom een ethisch gevoel hebben te over het werk wat je doet, het leuk vinden van wat je doet en je gelukkig voelen als je naar je werk gaat. Het woord ‘werkplekgeluk’ bestaat alleen in Scandinavië.
Waarom is geluk op het werk zo belangrijk en wat kunnen we van de Scandinaviërs leren?
Geluk op de werkplek of arbejdsglæde is essentieel voor ons leven omdat we een groot gedeelte van onze tijd werken. Volgens de Huffington Post nemen onze taken gemiddeld 13 jaar van ons leven in beslag, wat meer tijd is dan we met vrienden en familie doorbrengen! Daarom moeten we, als we al die tijd werken, op zijn minst iets doen dat ons gelukkig maakt. Geluk op de werkplek draagt ook bij aan iemands geluk in het leven. Een zinvolle baan die je leuk vindt, is een van de drie dingen die bijdragen aan geluk in het leven, naast een aanhankelijke romantische relatie en waardevolle vriendschappen.
De Scandinaviërs zijn gelukkig op het werk om drie belangrijke redenen; evenwicht tussen werk en privéleven, vrijheid en vertrouwen en gelijkheid op de werkplek. Het evenwicht tussen werk en privéleven in Scandinavië is een belangrijke factor voor het geluk op de werkplek. Volgens CNN Money delen de Noren en Denen de eerste positie voor de kortste werkweek ter wereld; 33 uur per week. Hierdoor kan meer tijd worden doorgebracht met familie, vrienden en aan vrijetijdsactiviteiten, die bijdragen aan het geluk en welzijn van werknemers. De Scandinavische landen bieden werknemers ook meer flexibiliteit op de werkplek, als het gaat om werkuren en werkplek, daarnaast profiteren ze van een hoog niveau van vertrouwen en gelijkheid op de werkplek. Beslissingen en suggesties worden genomen door werknemers in alle posities, waardoor deelname van alle kanten mogelijk is.
Dus wat maakt ons echt gelukkig op het werk?
Volgens Alexander Kjerulf, een expert op het gebied van ‘werkplekgeluk’, zijn er twee factoren die leiden tot geluk op de werkplek: resultaten en relaties. Resultaten beschrijven wanneer je goed bent in je werk en wat je doet; waardoor je je goed voelt over jezelf en je positie. Relaties gaan over het leuk vinden van je collega’s en genieten van de tijd die je samen doorbrengt; een prettige band met je collega’s hebben, bevordert de band met elkaar en creëert een positieve werkervaring.
Waarom zouden we onze aandacht richten op arbejdsglæde?
Gelukkige mensen hebben meer kans om succesvol te zijn, er is namelijk bewezen dat ze efficiënter werken en gemotiveerder zijn. Van gelukkige mensen is bewezen dat ze tot 20% productiever zijn dan hun ongelukkige tegenhangers. Bovendien is bewezen dat gelukkige werknemers creatiever zijn. Een recent onderzoek keek naar de correlatie tussen emotie en creativiteit; het leek erop dat de positieve emoties het deel van de hersenen deactiveren, die verantwoordelijk is voor de besluitvorming in risicovolle tijden. Het gevolg hiervan is een diepere staat van creativiteit in de hersenen. Ten slotte verhogen positieve emoties, zoals geluk, ook de veerkracht van werknemers. Hierdoor nemen ze meer risico en zijn ze beter uitgerust om te herstellen van een fout.
Waarom zou je zelf geen strategie volgen om jouw geluk op het werk te verbeteren? Het komt niet alleen je werknemers ten goede, maar ook je organisatie. Verbeter vandaag je werkplek en creëer een sterke strategie om je werknemers gelukkig en gezond te maken!
